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虾皮豆腐低脂高蛋白——中式一日三餐（一百二十一）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:29 • 阅读：7946

用料

植物油	适量
葱末	适量
虾皮	1把
豆腐	1块
盐、白糖、黑胡椒粉	适量
玉米淀粉	5克

虾皮豆腐低脂高蛋白——中式一日三餐（一百二十一）的做法

不粘锅中放入适量植物油，放入小葱末和虾皮炒香，放入豆腐和适量清水煮2-3分钟。
调入盐、糖、黑胡椒粉。
玉米淀粉加入适量清水调匀，倒入锅中勾芡。
出锅，鲜嫩爽滑。

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