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自制生酮魔芋粗粉(面)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:31 阅读:7959
网上有许多魔芋面/粉有小伙伴说是加了淀粉,用魔芋精粉自制魔芋面/粉性价比更高,而且更安全。

相对于网上买到的魔芋面或者魔芋凉皮,自制的没有那么劲道,但是整体口感也不错。

可以用来做麻酱拌面,也可以加入高汤和蔬菜等做汤面。

用料

魔芋精粉20克
碱面1克
凉水60克
热开水150克
柠檬汁或醋少量

自制生酮魔芋粗粉(面)的做法

  1. 称1克碱面加入小碗备用。

    称20克魔芋精粉(是魔芋精粉,不是黑色的魔芋豆腐的粉)备用。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤1
  2. 在魔芋精粉中加入60克凉水,混合均匀。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤2
  3. 加入150克开水,继续混合均匀。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤3
  4. 将碱面加少量凉水融化后,加入混合好的魔芋糊中,迅速搅拌一分钟。魔芋后会变得非常硬挺,有点像打发的奶油。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤4
  5. 煮一锅水,烧开至冒泡。

    将魔芋糊放入裱花袋中。裱花嘴用的制作泡芙的细细长长的那个。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤5
  6. 开小火,将魔芋挤入锅中,注意不要搅拌,尽量让挤出来的魔芋糊不要断开。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤6
  7. 煮到魔芋面变微微透明,用筷子将其搅开,加入少许醋或者柠檬汁中和掉碱面,继续煮三分钟即可。

    煮完后浸入凉水中,吃的时候滤掉水即可。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤7
  8. 这个是加入了菠菜和鸡丝做的麻将拌面。
    (15克颗粒花生酱➕10克芝麻酱➕适量辣椒酱、苹果醋、代糖、无添加酱油混合均匀,调成酱汁)

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤8
  9. 这个是刚好煮了鹅,有汤汁,一起加入了些白菜和杏鲍菇,做成汤粉。

    自制生酮魔芋粗粉(面)的做法 步骤9

小贴士

1. 魔芋粉一开始用凉水化开,第二次加入热水搅拌。

2. 加入碱面才可以凝固,否则下锅会化掉。

3. 下锅后不要立刻搅拌,否则会断,等到微微透明再搅拌。