低卡芋泥奶酪球|芋泥控
可做10个球球
一个球80克左右(芋泥60克+奶酪20克)
一个球80克左右(芋泥60克+奶酪20克)
用料
荔浦芋头(去皮) | 500克 |
紫薯(去皮) | 100克 |
零卡糖 | 50克 |
Kiri奶油奶酪 | 200克 |
低卡芋泥奶酪球|芋泥控的做法
荔浦芋头和紫薯上锅蒸熟
蒸好后注意控一下水
趁热倒入大碗里,加入零卡糖
用勺子或压泥器压成泥
如果追求细腻口感的可以过筛分成小个放凉备用
奶油奶酪也分小个,稍稍揉圆
放凉的芋泥包入一颗奶酪,搓圆
再包上一层保鲜膜
放冰箱冷藏可放3天,吃前可微波加热20-30秒,冷冻可放一个月
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