早晨の红豆糙米汤
温暖的早晨需要一杯温暖的它
小型破壁机，每次出品两份马克杯
我不加糖，喜甜者可自行加糖。。
小型破壁机，每次出品两份马克杯
我不加糖，喜甜者可自行加糖。。
用料
| 红小豆 | 10g |
| 赤小豆 | 10g |
| 三色糙米 | 10g |
| 燕麦米 | 10克 |
| 白芸豆 | 10克 |
| 去核红枣 | 3个 |
| 清水 | 600ml |
早晨の红豆糙米汤的做法
两种红豆，白芸豆，三色糙米，都提前一天泡上
破壁机五谷汤键
两种红豆清血去水肿
红枣补气生血
白芸豆抑制糖分吸收
三色糙米膳食纤维，促进消化
红枣的味道很浓郁
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