鱼丸河粉(快手又营养)
今年受疫情的影响,多了很多速冻食品,
速冻食品方便又快手,加点小心思,也会一样好吃、营养。
速冻食品方便又快手,加点小心思,也会一样好吃、营养。
用料
河粉(或一盒或一袋) | 350克 |
鱼丸 | 4个-5个 |
香菜(或者葱) | 半根 |
小辣椒(可有可无) | 1个 |
(调料少许) | |
盐(凭感觉) | 3克 |
鸡精 | 1勺 |
猪油(凭感觉,可有可无) | 5克 |
鱼露(可有可无) | |
蒜 | 3-4瓣 |
鱼丸河粉(快手又营养)的做法
准备好食材,看个人喜欢;放急冻的鱼丸提前一晚放入冷藏。
烧开水的同时,放调料,我多放了点芽菜。
新鲜蒜切碎、小火熬成蒜干。
水开之后先放鱼丸煮,3分钟后再放河粉。
调料碗里放入开水,或者有条件的放高汤。水不要太多,因为一放河粉,水就会增长。
先捞起河粉,最后捞起鱼丸。放入香菜、小辣椒,以及炸好的蒜头。
最后再放一点点鱼露提鲜,没有也可以的。
小孩子的做法就是少调料,只需加盐,再加一些新鲜虾干,补充钙质。也可加紫菜和鸡蛋液,更营养,也好消化。
小贴士
1、鱼丸河粉配香菜比较好,配葱也是可以的,但香菜更好吃。
2、河粉煮的时间很短,大约1分钟左右。
3、猪油一点点只是为了增加风味,可加可不加。
2、河粉煮的时间很短,大约1分钟左右。
3、猪油一点点只是为了增加风味,可加可不加。
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