美食新造-干炒红参沙河粉
红参具备显著的修复软骨和抗癌的药用价值。今天旭龙行将分享一道红参美食,以传统干炒牛河的烹调技法,将沙河粉和红参结合起来。
用料
旭龙行水发淡干阿拉斯加红参 | 150克 |
绿豆芽 | 150g |
青葱,洋葱,大蒜 | |
新鲜沙河粉 | 500g |
蚝油,生抽,老抽,盐 |
美食新造-干炒红参沙河粉的做法
将水发好的旭龙行红参洗净,切片待用
热锅入油,加入红参,一茶匙蚝油,一汤匙鸡汤(或水)后大火煸炒3分钟
将酱汁收浓后,取出红参待用
把洋葱,蒜切碎,把锅烧热入油,将葱蒜入锅爆香
将沙河粉放入锅中,大火煎30秒后倒入2汤匙老抽翻炒至河粉上色
放入豆芽菜,大火翻炒3分钟
放入红参,加入3汤匙生抽继续翻炒拌匀
加入葱段,盐,调味后摆碟
小贴士
所用的海参/鲍鱼/花胶/鱼肚/干贝等海味干货均采购自美国旭龙行。 www.xlseafood.com
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