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本帮经典—不过油炸的四喜烤麸

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:39 阅读:7922
烤麸相当于北方的面筋,四喜烤麸是上海市的一种传统小吃,属于沪菜系-本帮菜;该菜品也是上海人年夜饭中的常见冷菜之一。成菜后香香甜甜,有浓重的酱汁从孔里渗出来,回味无穷。可当热菜也可当冷盘吃。

用料

烤麸一块(250克)
香菇六朵
木耳五朵
八角半个
花生50克
三勺
黄花菜30克
生抽二勺
老抽一勺
料酒二勺
桂皮一小块
香油一勺
蚝油一勺

本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法

  1. 准备食材及配料,计量看用料明细。

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  2. 木耳、香菇、黄花菜提前用冷水泡好,并洗干净。花生要去皮。

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  3. 烤麸用清水清洗几遍。

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  4. 切成小方块

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤4
  5. 起锅烧开水,加一丢丢盐,两勺料酒,放烤麸焯水一分钟捞起。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤5
  6. 焯好水的烤麸再次用冷水冲洗,拧干水分备用。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤6
  7. 起锅烧油,油要多一些,先把姜片葱段炝香。

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  8. 放入烤麸煎炒,煎至微黄。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤8
  9. 加入八角、桂皮、花生米、黄花菜、木耳、香菇一起翻炒几下。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤9
  10. 加开水基本莫过烤麸,加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、三勺白糖加盖焖煮十分钟(中火)

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  11. 焖煮的时候准备勾芡料汁:一勺淀粉、少许味精、三勺清水搅拌均匀。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤11
  12. 十分钟后,大火收汁,倒入少许香油,剩余1/3汁水的时候勾芡出锅。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤12
  13. 成品冷热都可享用。

    本帮经典—不过油炸的四喜烤麸的做法 步骤13