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低油酸辣四喜烤麸

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7963

用料

烤麸2块
木耳5朵
香菇5朵
黄花菜10克
1勺
料酒0.5勺
生抽1勺
老抽0.5勺
蚝油0.5勺
香菇水半小碗
剁椒0.5勺
10克
红绿椒各半个
酸黄瓜6片
1勺
花生米15克

低油酸辣四喜烤麸的做法

  1. 烤麸: 提前一天浸发,洗净,捏去水分。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤1
  2. 黑木耳,香菇: 提前一天浸发,洗净切小块。
    黄花菜: 提前2小时浸发,洗净对切断。
    花生米: 提前油炸。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤2
  3. 酸黄瓜: 有没有无所谓。
    红绿椒: 搭配颜色

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤3
  4. 热锅冷油,烤麸挤干水分,炒至微微变色。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤4
  5. 加黑木耳,香菇,黄花菜,翻炒一会。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤5
  6. 加料酒,生抽,老抽,蚝油,香菇水(香菇洗净后再次浸泡的水),滚2分钟。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤6
  7. 开盖,加剁椒,糖,继续滚至汤汁只剩一点点。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤7
  8. 加红绿椒,酸黄瓜,翻炒五六下,加醋,加事先炸好的花生米,出锅。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤8
  9. 酸,甜,辣,咸,都有了。

    低油酸辣四喜烤麸的做法 步骤9