酸汤蕨根粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:42 阅读:7948
夏天就想吃口酸爽的,解暑、开胃,蕨根粉有营养又Q弹,凉拌、加汤都可以。

用料

蕨根粉50克左右
胡萝卜丝少许
青椒丝少许
杏鲍菇丝少许
鸡蛋1个
西瓜皮少许
芝麻少许
苦菊(可不用)少许
葱花少许
汤料:
半勺
鲜酱油1-2勺
蚝油1勺
3勺
辣子油少许
温水大半碗

酸汤蕨根粉的做法

  1. 西瓜皮去皮去红肉,用一点盐提前腌制。

    酸汤蕨根粉的做法 步骤1
  2. 蕨根粉用凉水先浸泡半小时左右,让它变软,方便煮熟。

    酸汤蕨根粉的做法 步骤2
  3. 水开后把泡软的蕨根粉放入煮大概5-10分钟,中间记得搅拌,基本变软即可盛起,用凉水冲洗2-3次,让它变凉。

    酸汤蕨根粉的做法 步骤3
  4. 最后用一些冰水或者冰块再浸一下,让它口感变得Q弹。

    酸汤蕨根粉的做法 步骤4
  5. 将盐、鲜酱油、蚝油、醋、辣子油用温水化开,再加半碗水,

    酸汤蕨根粉的做法 步骤5
  6. 把青椒丝、胡萝卜丝、杏鲍菇丝焯水

    酸汤蕨根粉的做法 步骤6
  7. 先将蕨根粉放入汤内,再把蔬菜摆好,加点腌好的西瓜皮,最后煎一个蛋面熟的荷包蛋,撒上葱花、芝麻、苦菊装饰,这样一碗酸爽的蕨根粉完成了。

    酸汤蕨根粉的做法 步骤7

小贴士

如果不喜欢汤的可以做凉拌,前面步骤相同,最后直接加入酱料,细化吃辣的可以加点辣椒、麻酱,干拌的也很好奥!