凉拌酸辣蕨根粉
用料
| 蕨根粉 | 150克 |
| 香菜 | 1根 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 辣椒油 | 3勺 |
| 生抽 | 半勺 |
| 糖 | 5克 |
| 盐 | 3克 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 小米椒 | 1个 |
| 酱油 | 勺 |
| 黄瓜 | 半根 |
凉拌酸辣蕨根粉的做法
准备好图片上的食材。
在碗中准备芝麻辣椒面儿盐，准备自己制作辣椒油。
准备好蒜末 黄瓜丝。
把水烧开放入蕨根粉 转中火?煮八分钟左右。
放大料花椒煸香。
加入蒜末
快速倒入调制好的辣椒粉中搅拌均匀。
放好配菜 导入，陈醋 生抽 香油，辣椒油
搅拌均匀 最后淋上香油 美味呈现
搭配饮品与水果也是不可缺少的减肥餐哦！
小贴士
1.炸辣椒油时，油温不易过高。倒入油后不停搅拌。
2.蕨根粉 在煮着过程当中可以时不时用筷子挑出一根。容易夹断就煮熟。
3. 捞出后的蕨根粉，然后放入凉水了。夏天的时候可以在凉水中加入冰块。
2.蕨根粉 在煮着过程当中可以时不时用筷子挑出一根。容易夹断就煮熟。
3. 捞出后的蕨根粉，然后放入凉水了。夏天的时候可以在凉水中加入冰块。
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