准备鸡蛋清1个

鸡胸肉1块，剁碎或者料理机搅拌成泥

我没料理机，我拿刀剁的

+盐1茶匙

+蚝油1茶匙

+五香粉1茶匙+鸡精（味素）1茶匙+鸡蛋清1个

搅拌均匀

面粉少量多次放入，我是+30克～隔喽（和团），+30克～隔喽+10克～再隔喽

隔喽成这样

可以用浅一点的羹匙?配合筷子?，挖一小勺用筷子扒拉掉面包糠里

像捏小丸子一样捏个球?

手摁扁，擀面杖轻擀，放面包糠，翻面轻擀

噔噔噔噔～

又整一个～

哈哈，又整出来这么多，吃不了可以保鲜膜隔开，放冰箱里冻着?

开始熬酱啦！准备食材?

热水1小碗

水淀粉1小碗

+ 蒜末 2瓣
+蒜蓉辣酱1大勺
+ 番茄酱 1大勺
+ 果酱 1大勺（忘照了）
+ 孜然粉 1小勺
+ 辣椒面 1小勺
+ 胡椒粉 1小勺
+ 糖 1小勺
+ 白芝麻 1小勺

小马勺烧油，油热+蒜，小火咕嘟
+ 1：1 蒜蓉辣酱和番茄酱
+热水
+上面准备那一盘子干调料
+水淀粉?变粘稠，出锅！

下油锅炸面排?

来吧～展示?

真香！???

饱餐一顿???