海鲜无水锅，低卡新食感
用料
| 400 克 大白菜100 克豬肉片100克 雪白菇150克 新鮮蛤蜊，刷洗乾淨150克 生草蝦，去殼去腸泥70克青蒜，切段1/4 茶匙 鹽1大匙 日式醬油(柴魚風味) | |
| 水 | 600克 |
海鲜无水锅，低卡新食感的做法
1 將水放入主鍋，在蒸鍋內鋪上烘培紙，於
蒸鍋內放入大白菜和豬肉片，架上蒸鍋，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸鍋。
2 在網鍋內鋪上烘培紙，置入網鍋，於網鍋
內放入雪白菇、蛤蜊、蝦、青蒜、鹽和柴魚醬油，架上蒸鍋，以10分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸鍋，將大白菜和豬肉片放入大碗內，再利用刮刀棒輔助取出網鍋，將網鍋內的食材置於大白菜上，趁熱享用。
享用
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