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菠菜莜面鱼鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:48 阅读:7939
用菠菜汁活的面,做了莜面鱼鱼,很筋道,很应季的把螃蟹南瓜汤做的底料,裹着南瓜汁的莜面鱼鱼,吸收了南瓜的甜,螃蟹的鲜,不仅可以作为主食,也能是一道菜,有荤有素。

用料

饺子粉50g
菠菜汁25—30g
少许
南瓜小半个
小螃蟹适量

菠菜莜面鱼鱼的做法

  1. 面粉加入菠菜汁,揉成团,醒发20分钟。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤1
  2. 继续揉1分钟,揉光滑。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤2
  3. 取一小块面团,搓成中间鼓两头尖的形状。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤3
  4. 水烧开,倒入搓好的莜面鱼鱼,煮至浮起。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤4
  5. 捞出,放冷水中备用。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤5
  6. 南瓜洗干净,切块,蒸箱15分钟蒸熟。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤6
  7. 放料理机加适量水打成泥。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤7
  8. 小螃蟹洗干净,取出脚,对半切。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤8
  9. 热锅冷油放入大蒜煸香,倒入南瓜片翻炒。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤9
  10. 南瓜片放旁边,对切好的螃蟹锅中定型。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤10
  11. 取出螃蟹,放入清水,大火煮开转小火焖一会儿至南瓜变软。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤11
  12. 放入螃蟹。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤12
  13. 倒入南瓜汁,放少许盐大火煮开。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤13
  14. 放入莜面鱼鱼煮开。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤14
  15. 出锅。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤15
  16. 成品。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤16
  17. 成品。

    菠菜莜面鱼鱼的做法 步骤17