暖心龙虾瑶柱粥,孩子最爱
最爱逛菜市场,发现新鲜食材才有做饭的动力
用料
小青龙 | 一只六两 |
芹菜 | 一小把根 |
瑶柱 | 一小把 |
姜 | 三四片片 |
盐 | 一小勺克 |
暖心龙虾瑶柱粥,孩子最爱的做法
老板娘帮忙放了虾尿,把龙虾剪对半,去了虾肺
泡上半杯多的米,我会泡上两小时
洗干净龙虾,瑶柱,姜切片
把龙虾肉壳分离,虾壳不剪太细,虾肉切小短块。芹菜切成碎粒,别太大,不然影响口感
热锅下油,放姜片爆香,放入虾壳至虾壳变色
加入一碗半的水炖煮10分钟
虾壳夹起来,剩下的都是精华啦
泡好的米加两碗水煮开
加入未泡好的瑶柱(因我家喜欢吃整个瑶柱,所以瑶柱我没有提前泡。喜欢吃烂烂口感的瑶柱,可以在泡米时也把瑶柱泡上,因为我家瑶柱很天然,泡好的水别丢哦)
倒入龙虾精华汤
小火炖煮
煮到米粒开花
加入龙虾肉
加入芹菜碎
大火三分钟
出锅
好瑶柱,煮出来的汤汁鲜甜,营养丰富,你值得拥有
小贴士
我喜欢喝粥时不用夹骨头,所以龙虾粥我也会去壳煮。这样的龙虾粥吃起来舒服不粘手
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