干豆角土豆炖肉
前几日在家翻出了某好友从东北远道儿扛来的干货东北油豆角丝,加上些个五花肉土豆唔的做了这道炖菜,油豆角丝和土豆都吸油,大锅儿慢慢咕嘟出来,有肉有菜,荤素搭配,一点儿也不油腻,倍儿香倍儿下饭。
用料
五花肉 | 600克 |
水泡干油豆角丝 | 300克 |
土豆 | 500克 |
葱 | 3段 |
姜 | 3-4片 |
桂皮 | 1小段 |
大料 | 1瓣 |
香叶 | 2片 |
黄酒 | 4勺 |
盐 | 3-4克 |
老抽 | 35-40克 |
白糖 | 一大勺 |
大蒜 | 4-5瓣 |
干豆角土豆炖肉的做法
干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用
锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香
下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色
控出锅中多余油脂
下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色
砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟
开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟
开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)
出锅前撒入蒜片制作完成
小贴士
**干豆角丝因晾晒原因,清水泡软后要多冲洗几遍,冲洗时可以加入少量玉米淀粉更易洗净泥沙
**五花肉不用焯水,直接煸炒,煸炒出的多余油脂可以控掉,这样做出的五花肉口感肥而不腻
**记住原料下入的先后顺序,以保证最后获得最佳口感
**肉块,土豆块的大小决定最后的炖制时间,如果切块较大,请适当延长炖煮时间
**五花肉不用焯水,直接煸炒,煸炒出的多余油脂可以控掉,这样做出的五花肉口感肥而不腻
**记住原料下入的先后顺序,以保证最后获得最佳口感
**肉块,土豆块的大小决定最后的炖制时间,如果切块较大,请适当延长炖煮时间