挪威北极鳕鱼|
挪威北极鳕鱼源自挪威冰冷纯净水域,肉质紧实,口感细腻,健康低脂。这样完美的优质蛋白与外脆内软的饼底,奶香浓郁的芝士,维生素满满的杂蔬搭配在一起制作成可爱的小鱼形状?的披萨?,营养全面,健康满分?,绝对是俘获小朋友和大朋友的神器??
用料
饼皮材料: | |
高筋粉 | 100g |
玉米面粉 | 20g |
白砂糖 | 2.5g |
食用盐 | 1.5g |
鲜酵母 | 3.6g |
纯牛奶 | 75g |
黄油? | 5g |
挪威北极鳕鱼? | 150g |
青椒? | 适量 |
甜玉米粒? | 适量 |
圣女果? | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
挪威北极鳕鱼|?鳕鱼杂蔬鱼形披萨?的做法
挪威北极鳕鱼肉解冻切块,加黑胡椒和盐腌制备用~
饼皮材料揉成光滑面团,室温发酵至2倍大~
发酵好后排气,从大面团中取3个10g小面团,松弛10分钟~
松弛好后大面团擀开成椭圆形,四周往里推勾勒出鱼形,小面团分别捏出鱼鳍和鱼尾~
从鱼鳍中取一点点面团加入一点点黑芝麻酱揉圆成鱼眼睛?~将鱼身部分用叉子戳洞,防止烘烤时鼓起来~
鱼身上刷一层番茄酱或者披萨酱,一点点就可以,避免掩盖鳕鱼本身的鲜味~
刷酱后先铺一层芝士碎,再将腌制好的挪威北极鳕鱼块均匀摆放在鱼身上~鱼块上面放适量自己喜欢吃的蔬菜,比如青椒圈,圣女果,洋葱,甜玉米粒等等,最上面可以再撒一些芝士碎~
摆好后在鱼身上没有放料的地方刷上一层蛋液,这样烤完以后颜色比较好看~
送入预热好的烤箱220度烤制15分钟左右~出炉开吃!?
果然挪威北极鳕鱼的妙,一尝便知!
鳕鱼肉肉质紧实,口感细腻,与略带玉米香的饼底,清爽多样的杂蔬和奶香浓郁的马苏里拉芝士简直是完美搭配,快来与挪威海产一起纵享美妙滋味吧!?
小贴士
平常吃金枪鱼披萨时一般都会加一些培根?或者香肠,这次没有放这些食材,能够最大程度品尝到挪威北极鳕鱼的鲜美味道??
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