挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼
北极鳕鱼是北欧人餐桌上的“国民料理”,率性的挪威人直接称其为“白色黄金”,它也被全世界的美食爱好者认为是最健康的鱼类。
用料
鳕鱼 | 1块 |
甘蓝 | 1片 |
胡萝卜 | 1/3根 |
土豆 | 2个(小的) |
紫洋葱 | 1/4个 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒粉 | 1克 |
照烧酱 | 1勺 |
挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法
将其中1个小土豆、甘蓝、胡萝卜、洋葱,切成细丝
另外一个土豆蒸熟,捣成泥,打入一个鸡蛋,放入盆中搅拌均匀
锅中倒入油,放入挪威北极鳕鱼煎一下
倒入蔬菜糊,盖上锅盖,中小火煎至5分钟
把菜饼盛入盘中
将锅倒扣在盘子上,盘子翻过来,把蔬菜饼倒入锅中煎至5-8分钟
刷上照烧酱,挤上沙拉酱
小贴士
1.饼不要摊的太厚,否则不容易熟。
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