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挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:55 阅读:7956
北极鳕鱼是北欧人餐桌上的“国民料理”,率性的挪威人直接称其为“白色黄金”,它也被全世界的美食爱好者认为是最健康的鱼类。

用料

鳕鱼1块
甘蓝1片
胡萝卜1/3根
土豆2个(小的)
紫洋葱1/4个
鸡蛋1个
黑胡椒粉1克
照烧酱1勺

挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法

  1. 将其中1个小土豆、甘蓝、胡萝卜、洋葱,切成细丝

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤1
  2. 另外一个土豆蒸熟,捣成泥,打入一个鸡蛋,放入盆中搅拌均匀

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤2
  3. 锅中倒入油,放入挪威北极鳕鱼煎一下

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤3
  4. 倒入蔬菜糊,盖上锅盖,中小火煎至5分钟

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤4
  5. 把菜饼盛入盘中

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤5
  6. 将锅倒扣在盘子上,盘子翻过来,把蔬菜饼倒入锅中煎至5-8分钟

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤6
  7. 刷上照烧酱,挤上沙拉酱

    挪威北极鳕鱼|挪威北极鳕鱼饼的做法 步骤7

小贴士

1.饼不要摊的太厚,否则不容易熟。