挪威北极鳕鱼牛油果拌饭
整个夏天……..热！快捷营养健康的拌饭YYDS
用料
| 鳕鱼 | 1块 |
| 牛油果 | 半个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 海苔碎 | 适量 |
| 拌饭酱材料 | |
| 是拉差辣椒酱 | 4勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖 | 5克 |
| 水 | 适量 |
| 芝麻油 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
挪威北极鳕鱼牛油果拌饭的做法
盐、香料、植物油、料酒适量腌制半小时（按个人喜好）
煎熟鳕鱼、切好牛油果备用
调制拌饭酱，辣椒酱、生抽、适量水、糖、芝麻油、芝麻
✅
淋上拌饭酱汁✅
小贴士
健康美味…..
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| 鳕鱼 | 1块 |
| 牛油果 | 半个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 海苔碎 | 适量 |
| 拌饭酱材料 | |
| 是拉差辣椒酱 | 4勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖 | 5克 |
| 水 | 适量 |
| 芝麻油 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
盐、香料、植物油、料酒适量腌制半小时（按个人喜好）
煎熟鳕鱼、切好牛油果备用
调制拌饭酱，辣椒酱、生抽、适量水、糖、芝麻油、芝麻
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淋上拌饭酱汁✅