螃蟹自有百般吃法——低卡又鲜美的高颜值快手料理——欧芹碎蟹肉意大利面
前两天买了一只面包蟹,蒸熟后吃不完,剥了蟹肉做别的料理。
用料
意大利面 | 1份 |
洋葱 | 1/4个 |
欧芹 | 几根 |
蟹肉 | 4勺 |
其它海鲜 | 随喜好 |
橄榄油 | 1勺 |
黄油 | 25克 |
白葡萄酒 | 1/4杯 |
豌豆 | 一小把 |
螃蟹自有百般吃法——低卡又鲜美的高颜值快手料理——欧芹碎蟹肉意大利面的做法
首先你要有一只螃蟹。
蒸或者煮熟。
剥出来蟹肉。
长得像香菜一样的欧芹。
按照包装上的时间减掉1分钟煮意大利面,水里放少许盐和几滴橄榄油。同时平底锅中火烧热,放入黄油溶化后用洋葱爆香,之后放入蟹肉,根据喜好也可放入其他海鲜和蔬菜比如豌豆。快熟时放入煮好的意大利面,搅拌一分钟。
我有加这个,很多香料蔬菜干,有辣椒。
最后加一点点橄榄油是Gordon Ramsay的master kitchen里说的每个意大利老奶奶的秘诀。
之后果然看起来鲜亮有食欲。
用最大的叉子卷起意面装盘最好看。
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