准备好所有食材；

玉米掰粒，土豆去皮后切薄片，苹果去皮后切成丁，熟蟹腿肉撕块；

水盒装好水，玉米粒和土豆盛放在玻璃或者陶瓷容器里面，放入微蒸烤一体机底部，快蒸功能蒸8分钟左右；

将煮软的土豆捣成泥状，可适当保留一些小块，装入大盆中；

然后把蟹腿肉、苹果丁和玉米粒加入大盆中，最后加2勺美乃滋拌均。