咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)
以往都是红烧豆腐麻婆豆腐,辣,孩子不爱吃,换个不辣的,果然一大碗饭几分钟刨干净!
用料
嫩豆腐 | 1块 |
咸鸭蛋 | 2个 |
蟹肉棒 | 2根 |
水淀粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法
材料没几样,嫩豆腐一块,不知道多重,菜市场一块二一块。咸鸭蛋两个,其实我以为家里还有三个,如果多一个会更好。我这个是老家带回来的,重点是不咸,蛋白也不咸。淀粉少许。蟹棒两根,平时冰箱里备的,炒饭火锅都可以用,加在豆腐里提鲜味,不是蟹黄豆腐嘛?如果家里没有不放也没关系。
豆腐切小块,放热水里焯一下,水里加了一小撮盐,我也不知道为啥要放盐,听家里外婆说加盐豆腐嫩,于是就加了。焯水后捞起来滤干待用。
蟹棒切薄片。
蛋黄蛋白分家。
蛋黄用小勺碾碎,蛋白切碎
锅里放油,可以比平时炒菜倒的油多那么一丢丢。放入蛋黄煸炒,至出大泡。
放入蟹棒片和蛋白继续炒。如果没有蟹棒或者不放蛋白的话,直接放入豆腐。
放入豆腐后轻轻翻炒。
加点水炖一下,尝咸淡,觉得味道不够加盐调味,胡椒粉。
准备水淀粉。
味道调好后,加入水淀粉收汁。
乘盘。本来想好看点可以撒点葱花啥的,娃不吃就省略了,我也省事。今晚娃表示味道不错,表示还可以有下次。。。
小贴士
关于咸鸭蛋,如果买的鸭蛋不咸,可以把蛋白全加入,口感很好也不浪费,关键不用额外保存用不上的蛋白。如果买的咸鸭蛋比较咸,蛋白可以酌情加入,也可以不加,多出来的蛋白可以熬粥用。
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