快手低卡低碳/黄豆粉麻薯
用料
洋车前子壳粉 | 10克 |
液体(牛奶,燕麦奶,水……) | 160克 |
香草精 | 1勺 |
代糖 | 2勺 |
盐 | 1撮 |
黄豆粉 | 适量(我是20克) |
快手低卡低碳/黄豆粉麻薯的做法
除黄豆粉外所有材料混合均匀,不粘锅中开中小火搅拌,直到它变成一个团子。
忘记拍图了!用其他图片代替了一下。。。装入裱花袋中,剪一个口,然后用剪刀剪断,变成一个一个小团子。放在装有黄豆粉的盘中,满满裹上一圈。
满满一大盘的热量才一百多卡哦!快享受美食吧!
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