无油黑芝麻馅
自己做的东西怎么也要比外面的健康,找了很多的方子,然后综合我自己的实践,写个备忘录以免忘记。
用料
黑芝麻 | 60克 |
糖 | 16克 |
水 | 40克 |
玉米淀粉 | 5克 |
炼乳(可以不要) | 10克 |
无油黑芝麻馅的做法
黑芝麻炒熟。
直接用破壁机打成粉,加入糖,淀粉和水( p.s.粉和水先拌匀再加入比较好搅拌均匀)
拌匀 ,开炒开始会比较松散,炒几分钟之后黑芝麻就会出油,表面就会变得油亮油亮的,炒到成团,你满意的程度就可以加上炼乳再炒几下关火。中途尝下甜度够不够,随时可以加糖。
等冷却后就可以分割成团,图上是30g一份的,我拿来做面包。可以看到每个都是油光滑亮的,锅底也有一层油嘿嘿,黑芝麻的含油量本身就比较大的。
小贴士
方子的甜度是比较适中的,可以根据自己的口味加减糖。
做出来的黑芝麻馅是不流心的,流心要加油,要流心就一定会肥是人间真理233333
又要健康又想比垃圾食品好吃是不存在的
但至少也最大程度的即健康又好吃了233333
做出来的黑芝麻馅是不流心的,流心要加油,要流心就一定会肥是人间真理233333
又要健康又想比垃圾食品好吃是不存在的
但至少也最大程度的即健康又好吃了233333
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