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夏日养生

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:01 阅读:7940
美味又养生^_^黑芝麻富含多种人体所含的氨基酸和维生素,可以促进人体新陈代谢,并且有益于改善发质?,在享受美味的同时又把健康吃进了肚子里,烘烤?过程中满屋子都是芝麻的醇香,有颜值有内涵?

小贴士:我的这个方子需要用到2个450g的吐司盒,请各位小伙伴们认真看完我的方子再来进行制作哟?

用料

面团材料:
高筋面粉500g
细砂糖70g
高活性干酵母6g
奶粉30g
6g
冰牛奶240g
清水50g
常温鸡蛋1个
黄油?(提前半小时从冰箱冷藏拿出软化)50g
内馅材料:
黄油?(提前半小时从冰箱冷藏拿出软化)50g
糖粉60g
全蛋液40g(两个蛋黄的量)
熟黑芝麻160g
装饰材料:
常温鸡蛋液一个鸡蛋的量
杏仁片(生)少许

夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法

  1. 面团材料除了黄油以外按以上材料顺序混合

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤1
  2. 开启?活面模式…先1档低速搅打5分钟 再调3档中速搅打5分钟

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤2
  3. 搅打至全部食材混为一体后,扔入面团材料里软化好的黄油块

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤3
  4. 开启?和面模式…先低速搅打5分钟

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤4
  5. 再中速(2、3档都可以)搅打10分钟(一般加入黄油块以后搅打15分钟出膜)

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤5
  6. 取一小份面团…如图能够出薄薄的膜

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤6
  7. 然后拉伸膜破以后出现如图(洞口边缘微微锯齿状)

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤7
  8. 放入盆里…(放入之前可以在盆底内侧撒上少许面包粉,再放入面团)防止发酵完成以后粘盆壁

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤8
  9. 家里厨师机自带发酵功能的可以直接开启?自动发酵模式1小时

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤9
  10. 没有自带发酵模式的盖上保鲜膜…烤箱预热38度上下火5分钟(在烤箱内侧底层放入一盘50~60度的温水,这样能够促进面团发酵,保持面团的湿度)发酵一个小时

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤10
  11. 趁发酵的时间来准备黑芝麻内馅,熟芝麻放入料理机里

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤11
  12. 打碎,打成芝麻粉

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤12
  13. 加入内馅材料里的糖粉和黄油块

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤13
  14. 搅拌均匀

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤14
  15. 全蛋液(等于2个全蛋的量)分两次加入,先加入一个全蛋

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤15
  16. 搅拌均匀

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤16
  17. 再加入一个全蛋

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤17
  18. 继续搅拌均匀

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤18
  19. 倒入打碎的熟芝麻粉

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤19
  20. 继续翻拌均匀

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤20
  21. 此时面团已经发酵至两倍大了

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤21
  22. 1.扯开面团里面有明显的蜂窝状

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤22
  23. 2.食指蘸上少许面包粉,在面团中间戳一个洞,不回弹表示发酵完成✅

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤23
  24. 将面团分割成大小均匀的两份,盖上保鲜膜松弛15分钟

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤24
  25. 取一份面团将面团擀成长舌状、再擀成长方形面片状(不要擀得过薄,到时候整型的时候容易露馅)

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤25
  26. 用刮板在长方形面片中间位置进行划线分割(注意⚠️不要把面片割断)分割成上下盖在一起能够重合的程度

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤26
  27. 然后在下端涂抹上厚薄均匀的黑芝麻馅

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤27
  28. 将上部分对折下来,与下部分能够重合

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤28
  29. 在中间位置分割开,注意⚠️图上画圈处留1厘米的距离

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤29
  30. 再把左边部分等分,右边跟左边一样等分

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤30
  31. 然后把左边最外面长条再等分,右边最外面长条一样等分

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤31
  32. 中间位置两根长条同样等分,一共平均分成8份

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤32
  33. 再每根长条都往同一个方向拧三圈

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤33
  34. 并拢 不留空隙

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤34
  35. 从上面开始往下卷…

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤35
  36. 卷好以后放入450g的吐司盒模具

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤36
  37. 另外一份面团也同以上方法进行操作

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤37
  38. 现在天热了…可以不用放烤箱里发酵了…可以直接进行室温发酵…在吐司盒旁边放一盆热水…然后用一张保鲜袋将它们盖在一起…室温发酵30分钟

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤38
  39. 如图是发酵好的状态…爬到吐司盒7、8分满就Ok

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤39
  40. 在吐司表面刷上一层鸡蛋液

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤40
  41. 再撒上适量的杏仁片,烤箱上火130度 下火180度预热5分钟…送入烤箱上下火烘烤?40分钟

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤41
  42. 烤到25分钟的时候…看见表面明显上色…再加盖一层锡纸

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤42
  43. 出炉啦?

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤43
  44. 出炉后不要马上脱模~要先从上往下轻轻震几下 …再脱模

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤44
  45. 太香了!!

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤45
  46. 冷却一个小时左右

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤46
  47. 再用锋利一点的面包刀切片

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤47
  48. 里面的组织细腻绵软~还有非常养生的黑芝麻馅~赶紧动手做起来吧?

    夏日养生?黑芝麻吐司|真香预警‼️的做法 步骤48