巨好喝的板栗豆浆!一周营养早餐不重样
又到了秋天吃板栗的季节,真是太幸福了,打成豆浆味道也是绝绝子!太好喝了!
板栗富含膳食纤维,维生素C、不饱和脂肪酸等营养非常丰富。
当板栗遇上破壁机,真是太方便了?,早起一杯,暖暖的,好贴心❤️
自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
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暗号“若惜”(暗号长期有效)
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用料
板栗 | 50克 |
南瓜 | 100克 |
黄豆 | 20克 |
巨好喝的板栗豆浆!一周营养早餐不重样?的做法
见图
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小贴士
❤️食材为1~2人的分量,板栗生熟都可以。