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【板栗红烧鱼块】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:05 阅读:7946

用料

鲜鱼2条
板栗约200克
料酒2勺
3片
食盐1勺
生粉适量
食用油适量
半头
白糖1勺
食醋1勺
五香粉半勺
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
饮用水1碗
白胡椒粉少许
葱花少许

【板栗红烧鱼块】的做法

  1. 鱼洗净, 去鳞去内脏。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤1
  2. 将鱼斩件。加入料酒、姜片和盐, 颠匀。
    腌制十分钟或以上。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤2
  3. 期间将板栗洗净, 去除外壳和内衣备用。
    (我用的是冰冻板栗仁)

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤3
  4. 将腌好的鱼块排放在烤盘上(垫油纸), 在鱼块的表面拍上薄薄的一层生粉。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤4
  5. 喷/涂少许油, 200°c, 烤十分钟。
    翻面, 喷/涂油, 再烤十分钟。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤5
  6. 将烤好的鱼块盛出备用。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤6
  7. 锅中放少许油, 炒香蒜头。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤7
  8. 加入板栗仁, 翻炒片刻。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤8
  9. 加少许水和老抽。
    中火煮十分钟左右。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤9
  10. 加入鱼块, 再加入糖、醋、五香粉、生抽、蚝油和1碗水。
    大火烧开后, 转中火烧五分钟左右。
    撒少许胡椒粉, 转大火收汁。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤10
  11. 出锅, 装盘。
    撒上少许葱花和一丢丢熟芝麻。
    趁热享用。

    【板栗红烧鱼块】的做法 步骤11

小贴士

喜辣的可加小米椒或干辣椒。