面包机做「低卡黄豆粉吐司」
吃腻了全麦面包想要换换口味
加上黄豆粉买多了就想着试试做黄豆风味的吐司
做出来是100克=222千卡
想要做出来松软一些的话可以加无盐黄油30克
加了黄油做出来是100克=262千卡
黄油在放入面粉前放入即可
PS:卡路里的计算全部都是以代糖0卡为准的
也没有计算脱脂奶粉的卡路里
加上黄豆粉买多了就想着试试做黄豆风味的吐司
做出来是100克=222千卡
想要做出来松软一些的话可以加无盐黄油30克
加了黄油做出来是100克=262千卡
黄油在放入面粉前放入即可
PS:卡路里的计算全部都是以代糖0卡为准的
也没有计算脱脂奶粉的卡路里
用料
高筋面粉 | 300克 |
黄豆粉 | 30克 |
盐 | 4克 |
代糖/砂糖 | 20克/40克 |
酵母 | 5克 |
水 | 135ml |
鸡蛋 | 1个 |
脱脂奶粉(可选) | 20克 |
面包机做「低卡黄豆粉吐司」的做法
将鸡蛋、水、糖、盐、高筋面粉、黄豆粉、奶粉、酵母依次放入面包桶内
选择[普通面包]程序
等待即可
在烘烤过程中会有甜甜的黄豆的香气
我家?就一直等在面包机那等着出炉出炉啦
吃起来香香的黄豆味也蛮浓的??
小贴士
我妈说松软度刚刚好
我爸说有点太硬了
所以要不要加黄油或者加多少就自己斟酌了?
喜欢边边软一些的可以早十分钟拿出来
我比较喜欢吃硬的所以我就到点拿出来的
我爸说有点太硬了
所以要不要加黄油或者加多少就自己斟酌了?
喜欢边边软一些的可以早十分钟拿出来
我比较喜欢吃硬的所以我就到点拿出来的
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