轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品
用料
| 花生 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
轻松10分钟搞定全家一周美味早餐，自制饮品的做法
周一
周二
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周五
周六
周日
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| 花生 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
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