菜谱

位置：首页 > 药食

手剥新鲜莲子 静心

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:07 • 阅读：7943
多跟新鲜 应季的食物 接触
心情也会随着 敞亮

慢下节奏
自然静心

用料

莲子2个莲蓬

手剥新鲜莲子 静心的做法

  1. 手撕莲蓬，取出莲子

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤1

  2. 浅浅 划一刀
    这个绿色皮好韧好硬……用刀要小心划伤手

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤2

  3. 手剥掉绿色皮

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤3

  4. 还有一层外衣

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤4

  5. 手剥外衣

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤5

  6. 左边一盒厨余，右边新鲜莲子

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤6

  7. 纸筒的棉签

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤7

  8. 找到莲子尖尖头

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤8

  9. 一捅一个准

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤9

  10. 换个角度

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤10

  11. 黏糊糊的莲心

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤11

  12. 捅掉比较不粘手

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤12

  13. 完成

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤13

  14. 莲子洗干净
    水烧开之后，加白糖，加莲子一起煮了五分钟，放到绿豆汤里，真好吃～

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤14

  15. 5个最小的莲子切开，
    是莲花的紫色 好漂亮～

    手剥新鲜莲子 静心的做法 步骤15

小贴士

新鲜莲子比莲子干好吃太多～～
相关新闻