三黑豆浆(养发秘方)
我细软发质，老公头发也一般，怀孕期间一直喝黑豆豆浆，宝宝头发比我想象中好挺多的，还是有用的，现在哺乳期开始脱发再喝起来。
用料
| 黑豆 | 10克 |
| 黑米 | 10克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 红皮花生 | 5-6粒 |
| 水 | 500ml-600ml |
| 冰糖 | 根据喜好放，我一般放5-6小块 |
三黑豆浆(养发秘方)的做法
哺乳期脱发，崽崽百天之后开始脱发了，尽量补一下吧。10克黑豆10克黑米10克黑芝麻五六颗红皮花生两颗红枣冰糖适量500-600ml水，破壁机豆浆模式，我这个破壁机所有东西不用提前泡。还挺好喝，有点像黑芝麻糊味的豆浆。喜欢的尝试一下。
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