早餐合集
一月早餐合集,早餐要吃好,才有好心情
用料
鸡蛋 | 个 |
黄豆 | |
黑豆 |
早餐合集的做法
酸奶麦片➕豆腐松饼➕虾仁沙拉
黑豆豆浆➕蔬菜饼➕卤鹌鹑蛋
杂粮粥➕玉米松饼➕卤鸡蛋
烤香蕉麦片➕鸡肉沙拉
黑豆豆浆➕自制烧麦➕拌秋葵➕鸡蛋
自制咸豆花➕自制油条
杂粮粥➕肉松贝果➕烤肠
黑豆豆浆➕玉米蔬菜鸡蛋饼➕卤鹌鹑蛋
花生豆浆➕烧麦➕香辣粉丝包➕煎芦笋➕煎虾仁➕卤鹌鹑蛋
黑豆豆浆➕蓝莓山药➕炒杂菜➕煎蛋
自制咸豆花➕自制油条➕酸奶木瓜
花生豆浆➕香烤乳饼➕拌杏鲍菇
牛奶麦片➕蔬菜沙拉➕蔬菜鸡蛋饼
牛奶麦片➕舒芙蕾松饼
咸豆花➕肠粉
花生豆浆➕卤鸡蛋➕厚吐司蛋烧
黑豆豆浆➕煎龙利鱼➕煎鸡蛋馒头片➕拌西葫芦
五红汤➕牛奶麦片➕烤吐司块➕鸡肉沙拉
银耳羹➕牛奶麦片➕烤牛奶厚吐司
杂粮粥➕蒸芋艿➕黄瓜海蜇丝
黑豆豆浆➕煎饼果子➕凉拌海石花
咸豆花➕各类寿司
牛奶麦片➕煎蛋➕草莓软欧
藜麦银耳羹➕烤贝贝南瓜片➕拌秋葵➕卤鸡蛋
黑豆豆浆➕煎饺➕炒嫩蛋➕拌秋葵
糖水鸡头米➕肉包➕法棍配花生酱
黑豆豆浆➕豇豆鸡蛋饼➕水煮蛋
黑豆豆浆➕玉米➕凉拌黄瓜➕卤鸡蛋
牛奶麦片➕拌黄瓜➕肉松贝果➕卤鸡蛋
黑豆豆浆➕鸡蛋三明治