位置:首页 > 豆类 > 豆类

醋泡黑豆 养发生发

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7943
养护头发就像减肥一样重要,终身不能停呀!

用料

黑豆250克
适量

醋泡黑豆 养发生发的做法

  1. 黑豆洗净后放在无油平底锅,中小火慢慢炒

    醋泡黑豆 养发生发的做法 步骤1
  2. 要不停翻动,受热均匀,以免焦了。

    醋泡黑豆 养发生发的做法 步骤2
  3. 黑豆皮裂开就是可以的状态,关火晾凉。

    醋泡黑豆 养发生发的做法 步骤3
  4. 把炒好的黑豆放入消毒好的密封玻璃罐,倒入醋,盖满黑豆即可。然后盖好盖子放入冰箱冷藏2天就可以食用。

    醋泡黑豆 养发生发的做法 步骤4
  5. 每次拿15颗左右吃就可以,也可以把它当作饭前小菜哦。

    醋泡黑豆 养发生发的做法 步骤5