黑豆洗净后放在无油平底锅,中小火慢慢炒
要不停翻动,受热均匀,以免焦了。
黑豆皮裂开就是可以的状态,关火晾凉。
把炒好的黑豆放入消毒好的密封玻璃罐,倒入醋,盖满黑豆即可。然后盖好盖子放入冰箱冷藏2天就可以食用。
每次拿15颗左右吃就可以,也可以把它当作饭前小菜哦。