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无面粉黑豆乳磅蛋糕(187大卡每块)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:09 阅读:7948

用料

黑豆乳用料
黑豆80克
大枣40克
燕麦片10克
开心果40克
牛奶100克
清水300克
加料
熟黄豆粉30克
黑芝麻60克
腰果40克

无面粉黑豆乳磅蛋糕(187大卡每块)的做法

  1. 将黑豆乳所需用料用破壁机打碎成糊糊,可以用豆浆机或者破壁机的五谷键都可以

    无面粉黑豆乳磅蛋糕(187大卡每块)的做法 步骤1
  2. 倒入碗中

    无面粉黑豆乳磅蛋糕(187大卡每块)的做法 步骤2
  3. 加入黄豆粉搅匀会逐渐粘稠,再加入黑芝麻搅匀

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  4. 烤箱180度上下火45分钟,表皮会有些开裂,很正常

    无面粉黑豆乳磅蛋糕(187大卡每块)的做法 步骤4
  5. 分成八份,放在冰箱里面也可以当冰淇淋蛋糕,是不是很完美

    无面粉黑豆乳磅蛋糕(187大卡每块)的做法 步骤5
  6. 187大卡每个~营养绝对丰富

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