用料全家福，蔬菜汤是用浓汤宝调的，鹰嘴豆罐头里是熟豆子，如果是买的干的生豆子，需要先煮熟。大蒜切小块。

中火热15ml油，下大蒜，炒2分钟，直至蒜变色。

加入鹰嘴豆再炒一分钟

加入5ml盐，5ml黑胡椒，再炒1分钟。

加入蔬菜汤，番茄，意面，搅匀煮开，小火煮15分钟直至意面煮熟。

出锅。

可以搭配面包。