空气炸锅鹰嘴豆
讲真,烤物是空气炸锅比烤箱好用,查看翻动啥的都很方便。
用料
鹰嘴豆 | 100克(泡发前) |
盐 | 1克 |
油 | 2克 |
空气炸锅鹰嘴豆的做法
早上开始泡,泡到晚上,去皮,泡开的鹰嘴豆很容易蜕皮,轻轻一捏就破壳了?
稍稍沥干,冷冻一夜。第二天热水冲一下就都化开了,然后再次沥干,这次要沥得干一点,用厨房纸巾吸一下水。
装进塑料袋,加盐和油,晃晃晃,倒入空气炸锅,180度先烤10分钟,晃一晃再烤10分钟,基本已经酥脆,没有就放回去闷一会儿。
烤之前只是简单调个味,烤完还可以再加孜然黑胡椒辣椒面等等,喜欢什么口味就加什么?
小贴士
最关键的来了,有人做实验对比怎么才能把鹰嘴豆烤酥脆,我看了,其实没这么复杂。关键是,要去皮!要去皮!要去皮!也不用先煮啥的,全程只有去皮那会儿占用点时间。
我咋知道的?因为去皮的时候眼神不好漏了几颗,结果让我吃出了口感上的差异,至于原理,不知道…也不想研究了,好吃就行?
我咋知道的?因为去皮的时候眼神不好漏了几颗,结果让我吃出了口感上的差异,至于原理,不知道…也不想研究了,好吃就行?