位置:首页 > 豆类 > 豆类

空气炸锅鹰嘴豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7963
讲真,烤物是空气炸锅比烤箱好用,查看翻动啥的都很方便。

用料

鹰嘴豆100克(泡发前)
1克
2克

空气炸锅鹰嘴豆的做法

  1. 早上开始泡,泡到晚上,去皮,泡开的鹰嘴豆很容易蜕皮,轻轻一捏就破壳了?

    空气炸锅鹰嘴豆的做法 步骤1
  2. 稍稍沥干,冷冻一夜。第二天热水冲一下就都化开了,然后再次沥干,这次要沥得干一点,用厨房纸巾吸一下水。

    空气炸锅鹰嘴豆的做法 步骤2
  3. 装进塑料袋,加盐和油,晃晃晃,倒入空气炸锅,180度先烤10分钟,晃一晃再烤10分钟,基本已经酥脆,没有就放回去闷一会儿。

    烤之前只是简单调个味,烤完还可以再加孜然黑胡椒辣椒面等等,喜欢什么口味就加什么?

    空气炸锅鹰嘴豆的做法 步骤3

小贴士

最关键的来了,有人做实验对比怎么才能把鹰嘴豆烤酥脆,我看了,其实没这么复杂。关键是,要去皮!要去皮!要去皮!也不用先煮啥的,全程只有去皮那会儿占用点时间。
我咋知道的?因为去皮的时候眼神不好漏了几颗,结果让我吃出了口感上的差异,至于原理,不知道…也不想研究了,好吃就行?