可以瘦身的夏日清心桃胶羹
天热的时候，需要从里到外的清凉。这道甜品，口感软糯，其中的甜味清幽，若有若无，基本都是来自大枣罗汉果的本味，不用担心体重压力✅?
用料
| 桃胶 | 一小把 |
| 枸杞 | 七八粒 |
| 冰糖 | 三四颗 |
| 罗汉果 | 果肉两粒，果皮若干 |
| 杭白菊 | 一朵 |
| 鲜百合 | 一朵 |
| 大枣 | 两三个 |
可以瘦身的夏日清心桃胶羹的做法
桃胶泡一夜，清洗拣出树皮残渣，加水，大火煮开转微火慢炖
大枣剪成块，去核。
罗汉果壳掰碎约指甲盖大小。
其他食材一起清洗好
桃胶煮开以后，留着一半大枣，其他食材全都放下去。图片上是罗汉果。
杭白菊
枸杞，百合，大枣，冰糖，都放下去。
微火炖1小时。
就这样的微微火。一小时后，把剩下的大枣放下去，五分钟后关火。
趁热吃，或者放凉冰镇吃，都是极好的?
成了
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