栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」
入秋了,我最爱的板栗的季节到来啦:)
往常最常见的银耳桃胶做法都是跟红枣来搭配,但我还是特别想安利一下你们试试用栗子?。
能买到油栗的小伙伴一定要买油栗(板栗的一个品种,颜色深、个头小,身材圆鼓鼓的那个品种。)买不到油栗用“生栗”(此“生栗”非彼“生栗”不是说生的栗子,是一个品种,炒菜用的多,长的大个头、扁平一些)也可以,但没有油栗粉糯香甜。菜谱里会有栗子去皮的方法,不想自己剥买现成的生栗仁也行,那种现成的生栗仁基本都是“生栗”这个品种了。
银耳也要选丑耳,容易出胶,口感更好。
以下用料3-4人份。
往常最常见的银耳桃胶做法都是跟红枣来搭配,但我还是特别想安利一下你们试试用栗子?。
能买到油栗的小伙伴一定要买油栗(板栗的一个品种,颜色深、个头小,身材圆鼓鼓的那个品种。)买不到油栗用“生栗”(此“生栗”非彼“生栗”不是说生的栗子,是一个品种,炒菜用的多,长的大个头、扁平一些)也可以,但没有油栗粉糯香甜。菜谱里会有栗子去皮的方法,不想自己剥买现成的生栗仁也行,那种现成的生栗仁基本都是“生栗”这个品种了。
银耳也要选丑耳,容易出胶,口感更好。
以下用料3-4人份。
用料
桃胶 | 15粒 |
丑耳 | 半朵 |
去皮栗子仁 | 150克 |
枸杞 | 10克 |
黄冰糖 | 适量 |
栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法
准备所有的食材。
油栗洗净,劈一个深一点的刀口,一会煮的时候表皮就会自己张开,这样的刀口剥的时候栗子会容易成两半,不过煮汤就无所谓了。
小Tips:如果想要剥一个完整的栗仁,就要劈一个稍微浅一点的十字型交叉刀口。将栗子倒入养生壶,加入没过栗子的清水,“蒸”模式,设定5分钟。
趁热扒皮,一次捞几颗出来扒,不要全捞出来,不然遇冷栗衣就又粘回去了。(PS:这颗就是十字口,能剥出完整栗仁)
提前一晚将桃胶洗净,冷藏浸泡过夜;
丑耳用前浸泡1小时,至完全泡发。泡好的桃胶摘除里面的杂质,丑耳撕成小朵。
将桃胶和丑耳倒入养生壶,加入清水至1200ml水位线,启动“蒸”模式40分钟。
程序运行20分钟后,称出150克剥好的栗仁,连同洗净的枸杞一起放入壶中继续煮。
程序结束后根据口味加入适量黄冰糖至融化。
我一般会准备几个北鼎分装罐,直接分装好,冷却后冷藏保存,每次吃的时候拿出一罐就好。
开动吧:)