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栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7956
入秋了,我最爱的板栗的季节到来啦:)
往常最常见的银耳桃胶做法都是跟红枣来搭配,但我还是特别想安利一下你们试试用栗子?。

能买到油栗的小伙伴一定要买油栗(板栗的一个品种,颜色深、个头小,身材圆鼓鼓的那个品种。)买不到油栗用“生栗”(此“生栗”非彼“生栗”不是说生的栗子,是一个品种,炒菜用的多,长的大个头、扁平一些)也可以,但没有油栗粉糯香甜。菜谱里会有栗子去皮的方法,不想自己剥买现成的生栗仁也行,那种现成的生栗仁基本都是“生栗”这个品种了。

银耳也要选丑耳,容易出胶,口感更好。

以下用料3-4人份。

用料

桃胶15粒
丑耳半朵
去皮栗子仁150克
枸杞10克
黄冰糖适量

栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法

  1. 准备所有的食材。

    栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法 步骤1
  2. 油栗洗净,劈一个深一点的刀口,一会煮的时候表皮就会自己张开,这样的刀口剥的时候栗子会容易成两半,不过煮汤就无所谓了。

    小Tips:如果想要剥一个完整的栗仁,就要劈一个稍微浅一点的十字型交叉刀口。

    栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法 步骤2
  3. 将栗子倒入养生壶,加入没过栗子的清水,“蒸”模式,设定5分钟。

    栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法 步骤3
  4. 趁热扒皮,一次捞几颗出来扒,不要全捞出来,不然遇冷栗衣就又粘回去了。(PS:这颗就是十字口,能剥出完整栗仁)

    栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法 步骤4
  5. 提前一晚将桃胶洗净,冷藏浸泡过夜;
    丑耳用前浸泡1小时,至完全泡发。

    栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法 步骤5
  6. 泡好的桃胶摘除里面的杂质,丑耳撕成小朵。

    栗仁银耳炖桃胶「北鼎养生壶食谱」的做法 步骤6
  7. 将桃胶和丑耳倒入养生壶,加入清水至1200ml水位线,启动“蒸”模式40分钟。

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  8. 程序运行20分钟后,称出150克剥好的栗仁,连同洗净的枸杞一起放入壶中继续煮。

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  9. 程序结束后根据口味加入适量黄冰糖至融化。

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  10. 我一般会准备几个北鼎分装罐,直接分装好,冷却后冷藏保存,每次吃的时候拿出一罐就好。

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  11. 开动吧:)

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