养颜润燥—皂角米桃胶银耳羹(慢炖锅版)
北京的冬季室内燥热,又到了用皂角米桃胶银耳羹来滋养的时候了。
这次用到的是慢炖锅,早上临出门前把泡好的皂角米、桃胶、银耳放入锅中加纯净水,将旋钮拧至低挡,出门忙去吧。傍晚归家即可得到一锅胶质黏稠、软糯顺滑、滋补养生的皂角米桃胶银耳羹。
这次用到的是慢炖锅,早上临出门前把泡好的皂角米、桃胶、银耳放入锅中加纯净水,将旋钮拧至低挡,出门忙去吧。傍晚归家即可得到一锅胶质黏稠、软糯顺滑、滋补养生的皂角米桃胶银耳羹。
用料
桃胶 | 10克 |
皂角米 | 10克 |
银耳 | 1朵 |
枸杞 | 1小把 |
黄冰糖 | 30克 |
纯净水 | 适量 |
养颜润燥—皂角米桃胶银耳羹(慢炖锅版)的做法
桃胶放入清水中浸泡一夜,然后去除杂质,清洗干净倒入锅中。
皂角米同样也是放在清水中浸泡一夜,洗净放入锅中。
银耳入清水中浸泡到明显涨大,约40分钟左右,然后去除黄色的根部,清洗干净撕成小朵放入锅中。锅中加入纯净水。
将旋钮拧到高挡炖半个小时,然后再拧到低挡继续慢炖。
这时可以去忙自己的事情,不用看护锅。约六个小时后,再次打开锅盖,看到锅中的银耳羹已经明显变得浓稠,加入黄冰糖和洗净的枸杞。
盖锅盖继续慢炖半个小时。
一锅软糯香甜,绵绸润燥,养颜补水的皂角米桃胶银耳羹就可以美美地享用啦。