祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊（破壁机）
我和我老公的胃都不好，这次下定决心要好好养一养。养胃是一个漫长的过程，不是心血来潮吃一吃就好了，这是一个持久战。该吃的药吃了，剩下的只能靠养。我相信中华美食的魔力，一起来食疗吧！
用料
| 芡实 | 30克 |
| 薏米 | 30克 |
| 茯苓 | 20克 |
| 山药 | 40克 |
| 冰糖（黄冰糖） | 60克 |
| 水 | 1200毫升 |
祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊（破壁机）的做法
茯苓、芡实、薏米，泡过夜。天热记得要放在冰箱里啊。我用的新鲜的山药，做之前现切就行了。
加入冰糖，1200毫升的水，豆浆功能。
不要过滤，一起通通喝掉，干了这一杯。
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