红萝卜炖牛肉-六月香葱伴侣版
我家每周必做的红萝卜炖牛肉,味道鲜美,肉质酥烂,全家都喜欢。牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素、营养价值极高。有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨的功效。
用料
牛肉 | 800克 |
红萝卜 | 1根 |
小葱 | 1把 |
桂皮 | 适量 |
香叶 | 适量 |
干山楂 | 适量 |
六月香豆瓣酱 | 3大勺 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
红萝卜炖牛肉-六月香葱伴侣版的做法
准备食材,我用牛肋条肉,洗净切块
红萝卜,小葱,桂皮,香叶,干山楂
六月香豆瓣酱
牛肉焯水控干,热锅放油,用花椒、八角爆出香味,放入牛肉煸炒,牛肉变色时,放入打结的小葱和姜继续煸炒
炒出香味后,放入3大勺豆瓣酱,同时加入生抽、老抽和料酒
翻炒10分钟后加开水,放香料,盖盖,小火慢炖。
一个小时后,放入切好的红萝卜块,再炖半小时
小贴士
1、没有放盐和糖,因为我觉得豆瓣酱的甜度和咸味已经足够了。
2、干山楂一定要放,炖出来的肉才会酥烂。
3、没有小葱,大葱也可以。我忘了买大葱?
2、干山楂一定要放,炖出来的肉才会酥烂。
3、没有小葱,大葱也可以。我忘了买大葱?
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