清凉解暑酸梅汤
北京的夏天酷热难耐,以前每年都是买同仁堂的酸梅汤药包回来自己熬,从去年开始自己重新整合配了方子,加入了几味新料,熬出来的酸梅汤更胜一筹!其实很简单,无非就是那几味主料再加上一些更能提升颜值口味和功效的配料,就是锦上添花了。
*如果不喜欢口味太浓郁,
乌梅减至10颗,
山楂15片,
冰糖120克。
*酸甜度根据自己的喜好增减。
*我每次都是一起熬两锅,熬好一遍倒出来晾凉,把两锅的配料倒在一起,再加2升水熬第二遍,不浪费配料。
*所有配料中药房基本都有,或者网上也有卖。乌梅、山楂、陈皮是熬酸梅汤最基本的主料,如果没有,熬的就不是酸梅汤了。其余配料可以适当增减,没有也可以,但是风味和颜色要差一些。
*如果不喜欢口味太浓郁,
乌梅减至10颗,
山楂15片,
冰糖120克。
*酸甜度根据自己的喜好增减。
*我每次都是一起熬两锅,熬好一遍倒出来晾凉,把两锅的配料倒在一起,再加2升水熬第二遍,不浪费配料。
*所有配料中药房基本都有,或者网上也有卖。乌梅、山楂、陈皮是熬酸梅汤最基本的主料,如果没有,熬的就不是酸梅汤了。其余配料可以适当增减,没有也可以,但是风味和颜色要差一些。
用料
乌梅 | 12颗 |
干山楂 | 20片 |
洛神花 | 2朵 |
玫瑰花 | 10朵 |
陈皮丝 | 10丝 |
甘草 | 3片 |
白寇 | 2个 |
桑葚干 | 10个 |
黑枣干 | 2个 |
纯净水 | 2升 |
黄芪 | 2克 |
黄冰糖 | 150克 |
干桂花 | 2克 |
清凉解暑酸梅汤的做法
备出所有配料
出锅前也可以加点枸杞
配料表中除冰糖和桂花外,都清洗后放入砂锅中,加水浸泡1小时以上,着急也可以马上熬,但是很多配料都是干的,熬煮效果不好
大火烧开,小火慢熬40分钟,出锅前5分钟加冰糖,时间到关火,撒桂花,再盖盖儿焖5分钟,倒出
很漂亮的颜色。
放冰箱冷藏,喝的时候也可以加冰块,夏天来一杯,绝对清凉解暑,比任何饮料都好的多!