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清凉解暑酸梅汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:16 阅读:7940
北京的夏天酷热难耐,以前每年都是买同仁堂的酸梅汤药包回来自己熬,从去年开始自己重新整合配了方子,加入了几味新料,熬出来的酸梅汤更胜一筹!其实很简单,无非就是那几味主料再加上一些更能提升颜值口味和功效的配料,就是锦上添花了。
*如果不喜欢口味太浓郁,
乌梅减至10颗,
山楂15片,
冰糖120克。

*酸甜度根据自己的喜好增减。

*我每次都是一起熬两锅,熬好一遍倒出来晾凉,把两锅的配料倒在一起,再加2升水熬第二遍,不浪费配料。

*所有配料中药房基本都有,或者网上也有卖。乌梅、山楂、陈皮是熬酸梅汤最基本的主料,如果没有,熬的就不是酸梅汤了。其余配料可以适当增减,没有也可以,但是风味和颜色要差一些。

用料

乌梅12颗
干山楂20片
洛神花2朵
玫瑰花10朵
陈皮丝10丝
甘草3片
白寇2个
桑葚干10个
黑枣干2个
纯净水2升
黄芪2克
黄冰糖150克
干桂花2克

清凉解暑酸梅汤的做法

  1. 备出所有配料

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤1
  2. 出锅前也可以加点枸杞

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤2
  3. 配料表中除冰糖和桂花外,都清洗后放入砂锅中,加水浸泡1小时以上,着急也可以马上熬,但是很多配料都是干的,熬煮效果不好

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤3
  4. 大火烧开,小火慢熬40分钟,出锅前5分钟加冰糖,时间到关火,撒桂花,再盖盖儿焖5分钟,倒出

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤4
  5. 很漂亮的颜色。

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤5
  6. 放冰箱冷藏,喝的时候也可以加冰块,夏天来一杯,绝对清凉解暑,比任何饮料都好的多!

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤6