10分钟营养早餐
嗨嗨嗨小伙伴们,麦薯宝宝又登场啦~~~~
今天本宝宝又为大家带来一道集#健康#美味#方便#快捷#于一身的早餐新菜谱,一起来试试吧——
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用料
面包 | 2个 |
红腰豆 | 若干 |
芦笋 | 若干 |
笑脸薯 | 若干 |
生菜 | 1片 |
午餐肉 | 1片 |
牛奶 | 1杯 |
10分钟营养早餐?—零失败笑脸薯早餐的做法
将空气炸锅预热至180度
将笑脸薯放入空气炸锅,定时10分钟面包切片待用
午餐肉切片装盘
红腰豆、生菜洗净待用
锅中放入红腰豆及芦笋,开火煮熟捞出装盘。
生菜焯水,捞出装盘待用。(可滴几滴油,使生菜保持翠绿)
从空气炸锅中取出笑脸薯(宝注意不要烫伤哦~),摆盘造型,一份快速渐变又精致营养的早餐就完成啦。???
小贴士
若喜欢松脆口感,可将切开的面包片放平底锅上加热30秒,放入面包片烘烤(无需放油)。
希望大家能喜欢麦薯宝宝今天带来的食谱哦。
之后还有很多美味分享,大家记得关注我哦~~~
#早餐#笑脸薯
希望大家能喜欢麦薯宝宝今天带来的食谱哦。
之后还有很多美味分享,大家记得关注我哦~~~
#早餐#笑脸薯
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