奶芋南瓜
用料
南瓜 | 约400克 |
芋头 | 半个 |
糖 | 约1汤匙 |
纯牛奶 | 约100克 |
盐 | 适量 |
红腰豆罐头(可不给) | 1罐 |
油 | 一点点 |
奶芋南瓜的做法
准备砂锅,热锅放一点点的油,放入香芋炒香
再放南瓜一起炒香(南瓜切约1厘米厚)
放一点盐、糖、再放一些水半淹就可以,盖上盖子焖至全熟
把罐头里的即食红腰豆倒出来清洗去罐头里面的水,沥干
把红腰豆放入香芋南瓜同煮,煮开后关火,倒入纯牛奶拌匀即可
小贴士
1 不喜欢红腰豆的,也可以放提前煮开的薏米又或者新鲜的茨实
2 如果不放盐不放油,直接放一些冰糖煮熟后加纯牛奶,可变成了甜品糖水
2 如果不放盐不放油,直接放一些冰糖煮熟后加纯牛奶,可变成了甜品糖水