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减脂沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:18 • 阅读：8024

用料

西红柿	1个
鸡蛋	1个
黄瓜	1根
鹰嘴豆	100克（熟）
红腰豆	70克
玉米粒	70克
凯撒酱	18克
黑胡椒酱	半勺

减脂沙拉的做法

鹰嘴豆红腰豆玉米粒混合在一起
黄瓜切条西红柿切片
拼盘
煎蛋
淋酱

小贴士

鹰嘴豆煮熟，红腰豆和玉米粒我买的罐头装
还可以适当增加点其他蔬菜

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