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鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7958
今天分享我最近一直在吃的轻食沙拉,健康又营养,搭配自己做的油醋汁,太好吃啦,减肥期间的一定要试试这个哦

用料

虾仁适量
鸡胸肉适量
玉米粒适量
圣女果适量
水果黄瓜一根
紫包菜适量
苦菊生菜适量
红叶生菜适量
罗马生菜适量
樱桃萝卜2个
油醋酱汁:
橄榄油2勺
苹果醋5勺
生抽3勺
蜂蜜1勺
黑胡椒粉适量

鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法

  1. 准备好食材,玉米提前煮熟,虾和鸡胸➕黑胡椒粉➕料酒腌制一下,锅里热油下虾和鸡胸肉煎熟即可,蔬菜清洗干净切好

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤1
  2. 来调酱汁:碗中➕2勺橄榄油➕5勺苹果醋➕2勺生抽➕1勺蜂蜜➕适量黑胡椒粉搅拌均匀

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤2
  3. 把所有材料混合摆盘

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤3
  4. 倒入万能酱汁搅拌均匀即可

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤4
  5. 开吃啦,减肥的一定要备上哦

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤5
  6. 营养又好吃

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤6
  7. 喜欢啥就放啥,都是自己喜欢哒

    鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉?自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法 步骤7