自制低脂沙拉酱
参加减挑赛,老师推荐减脂餐,里面的沙拉酱是我最爱,但外面卖的热量太高,综合了几位厨友的做法,做出自己合口的沙拉酱,连50后老妈都赞不绝口^O^
搭配果蔬制作沙拉,好吃到怀疑人生♛
搭配果蔬制作沙拉,好吃到怀疑人生♛
用料
蛋黄 | 2个 |
牛奶 | 100ML |
白醋/柠檬汁 | 50ML |
白糖 | 28克 |
盐 | 1-2克 |
胡椒粉(黑/白) | 一丢丢 |
淀粉 | 8克 |
橄榄油 | 45克 |
自制低脂沙拉酱的做法
1,蛋黄+糖混合后,加入其余材料和匀
2,倒入小奶锅,小火加热,边加热边不停搅拌,搅拌至酱料粘稠关火即可。还剩一丢丢的成品^O^
小贴士
搭配好食材开吃吧!
我觉得口感要比市售强百倍,自己吃的也很放心,不用怀疑里面会不会不安全。
做出来一次够四人份。
我觉得口感要比市售强百倍,自己吃的也很放心,不用怀疑里面会不会不安全。
做出来一次够四人份。