和风鳄梨蟹肉沙拉
炎炎夏日的到来,使得食欲不振;暑热难耐,人自然而然心气烦闷。进厨房炒菜,成了一件头疼事。
今天给大家分享一款开胃凉菜,最最关键的是:用料简单鲜嫩、操作方便快捷、口味清爽百搭。
这次食谱中选用了六月鲜柠檬蒸鱼酱油,甄选非转基因脱脂大豆,添加2%天然柠檬汁,0添加防腐剂,6个月的足期酿造,去腥提醒,家中常备。
还在等什么?快来和我一起动手,试试这款美味料理吧!
今天给大家分享一款开胃凉菜,最最关键的是:用料简单鲜嫩、操作方便快捷、口味清爽百搭。
这次食谱中选用了六月鲜柠檬蒸鱼酱油,甄选非转基因脱脂大豆,添加2%天然柠檬汁,0添加防腐剂,6个月的足期酿造,去腥提醒,家中常备。
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用料
A和风沙拉汁 | |
六月鲜柠檬蒸鱼酱油 | 10克 |
橄榄油 | 8克 |
砂糖 | 8克 |
苹果醋 | 20克 |
芝麻粉 | 3克 |
白胡椒粉 | 少许 |
B凉拌食材 | |
熟蟹柳 | 40克 |
鳄梨 | 30克 |
黄桃罐头 | 1小片 |
熟芝麻(装饰用) | 少许 |
海苔丝(装饰用) | 少许 |
和风鳄梨蟹肉沙拉的做法
准备好食材。
提前准备部分:1)熟蟹柳提前解冻,切斜段备用。
提前准备部分:2)鳄梨对半切开,取出内核,拨出果肉,切小块备用。
提前准备部分:3)黄桃肉用厨房纸擦干水份,切小粒备用。
提前准备部分:4)生的去皮白芝麻炒熟,取出一小部分磨成粉备用。
提前准备部分:5)海苔切丝备用。
A部分和风沙拉汁中,所有酱料混合均匀。
蟹柳、鳄梨、黄桃放入碗中。
食用前淋上和风沙拉汁。
少许海苔丝、熟白芝麻做点缀。和风鳄梨蟹肉沙拉完成。
最近特别迷恋这个牌子的酱油。一次性收集了五瓶六月鲜,这到底是什么癖好?
小贴士
1)不喜欢橄榄油味道的话,可以替换成其它植物油,例如:茶籽油、玉米油、葵花籽油等。
2)菜谱中选用的苹果醋口感柔和,不建议替换成白醋。
3)炒制白芝麻的时候特别要注意一点:芝麻小火炒制到颜色较深的时候,才会出香味。
4)凉拌的食材不固定,可以根据自己的喜好任意搭配。
2)菜谱中选用的苹果醋口感柔和,不建议替换成白醋。
3)炒制白芝麻的时候特别要注意一点:芝麻小火炒制到颜色较深的时候,才会出香味。
4)凉拌的食材不固定,可以根据自己的喜好任意搭配。
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