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懒人版捞汁素什锦,低脂低卡简单快手,10分钟搞定夏季必备爽口开胃凉菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7945
这个夏天我爱上了捞汁,试过了珍选两种口味捞汁,海鲜和原味儿,海鲜微辣,原味儿是不辣的,各有各的特色,都很好吃!用捞汁做海鲜应该是我最爱吃的海鲜处理方法了……但是今天我吃素,先来分享原味儿捞汁制作的快手素什锦,做好冰镇,冰爽酸甜巨好吃!开胃夏季凉菜有这一瓶就够了!

用料

西兰花适量
香菜2根
小番茄适量
鸡蛋1个
金针菇1把
香菇3朵
白芝麻适量
凉白开少量
珍选海鲜捞汁适量

懒人版捞汁素什锦,低脂低卡简单快手,10分钟搞定夏季必备爽口开胃凉菜的做法

  1. 感谢下厨房和珍选提供的海鲜捞汁试用

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  2. 准备蔬菜,任何自己喜欢的蔬菜均可,洗净备用

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  3. 可以生吃的蔬菜,番茄,香菜切好备用,加个蛋~

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  4. 金针菇,香菇,西兰花焯熟,开火煮约3分钟

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  5. 捞出浸入凉水

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  6. 蔬菜凉下来以后捞出沥干水分装入盘中,摆入全部食材

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  7. 加入甄选海鲜捞汁

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  8. 再加入少量凉白开,撒白芝麻,就搞定啦,时间充足的话可以冰镇一小时再吃,更好吃~

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