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5种夏日凉菜简单爽口

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7923
夏天怎么能少了凉菜

用料

黄瓜1根
香菜3根
胡萝卜1根
1克
1勺

5种夏日凉菜简单爽口的做法

  1. 1,时蔬拌菜:
    【配菜】黄瓜,胡萝卜,紫甘蓝,圆生菜,香菜,花生米
    【调料】一勺白糖,一勺醋,一勺耗油,两滴香油,1g盐(根据自己口味放盐),
    【备注】喜欢什么菜都可以放进去口感和营养都会很丰富,花椒和辣椒用热油炸一下,放入一勺,增加香味。

    5种夏日凉菜简单爽口的做法 步骤1
  2. 2,牛肉拌黄瓜
    【配菜】黄瓜,酱好的牛肉切条(切的太细没有口感,但是我切的太粗,粗细自己掌握吧),香菜
    【配料】一勺白糖,半勺白醋,一滴香油,一勺耗油,1g或适量盐,酱牛肉本身有咸味。

    5种夏日凉菜简单爽口的做法 步骤2
  3. 3,老虎菜
    【配菜】青椒丝,葱白切丝,胡萝卜,黄瓜切丝,香菜
    【配料】两勺白糖,一勺香醋,半勺白醋,两滴芝麻香油,1g盐或适量
    【备注】吃起来清爽的老虎菜,盐是关键的调味,如果尝起来没有味道就是盐不够,不要太淡会寡淡,糖和醋的比例根据个人口味调整。

    5种夏日凉菜简单爽口的做法 步骤3
  4. 4,姜汁皮蛋豆腐
    【配菜】鲜姜切成沫,蒜拍点切成沫,皮蛋两个,嫩豆腐一盒,
    【配料】半勺糖,两勺香醋,一勺耗油,1.5g盐
    【做法】辣椒粉和干辣椒,姜末,放油锅里炸香放凉备用,姜末放一部分,留一部分生姜末吃起来味道更浓郁,嫩豆腐放盘子里,用刀切几刀,皮蛋选择硬度适中的,特别软踏味道很重的很发苦,将料汁浇上去已经凉的辣椒油也浇上去,最重要最重要的!!放冰箱冷藏10分钟,更入味,口感也会更好!

    5种夏日凉菜简单爽口的做法 步骤4
  5. 5,凉拌酱牛肉
    【配菜】酱牛肉切成薄片,香菜备用,蒜切沫,配点胡萝卜丝
    【配料】一勺白糖,半勺白醋,半勺耗油,0.5g盐,一勺凉白开水。将配料倒入拌匀
    【备注】拌好腌制10分钟再吃,牛肉会更入味

    5种夏日凉菜简单爽口的做法 步骤5

小贴士

1.花生米多炒一些,凉透后放入密封袋放冰箱冷冻。冷冻,冷冻!每次用抓一把和新炒的一样香!
2.拌凉菜糖和醋的比例很重要,太甜容易腻,太酸寡淡
3.泼辣椒油不要太多油,容易油腻
4.如果配料都放了吃起来无味,放点盐试试,有咸味后其他味道也会激发出来