20220414 今天好香啊，洋葱雪花牛肉粒（盒马雪花牛肉粒经常做活动，值得囤很方便）+茭白炒肉片+辣椒炒攸县香干

20220417 做完了想起来忘了放盐的鸡翅+木耳香菇煮娃娃菜（剩菜大杂烩）+清炒四季豆+隐藏款两块香肠

20220418 肉末炒豆腐（加了1立方厘米的火锅底料哇咔咔）+芦笋炒虾仁?+胡萝卜丝炒蛋（这是一种吃不出胡萝卜异味的方法）

20220419 番茄炒蛋+炒玉米粒+青笋木耳肉。外加切了半块袋装的鸡胸肉，瞎胡混的一天又结束了?

20220421 盒马买的盐焗鸡（买它！）+培根碎炒土豆片+藜蒿炒酱油肉

20220423 明天是工作日哦。黄瓜炒蛋+蒜蓉鸡毛菜+卤鸭（市场买的，23元分成三份明天全家都有肉了??‍♀️）

20220424 芹菜炒肉+红烧鲈鱼半块（另外半块我的）+妈妈自制酱油肉炒藜蒿

20220425 辣椒炒鸡腿肉?+青菜?+荷兰豆炒香肠

20220426 茄汁虾?+炒油菜+干锅花菜炒肉

20220428 辣椒炒茄子?+排骨+番茄炒蛋（放点番茄酱会更好吃）

20220505 瞎胡混玉米+?土豆鸡块+芹菜豆腐干，隐藏香肠

20220506 牛肉辣椒+豆角肉末+杂菇虾仁?

20220510 油菜炒灰树花+洋葱五花趾+红烧鲈鱼。今天都是2人份。

20220516 番茄炒蛋+油豆腐灌虾滑+蒜蓉通菜（没菜谱，只是因为今天pupu特价想到刚好两种可以凑在一起，这个黑虎虾滑里面很多大块的虾，口要剪大一点才能挤出来）

20220517 梅肉炒茭白+辣椒攸县香干+豆豉鲮鱼麦菜，今天肉少，赠送两块鱼吧?

20220518 素菜合辑胡萝卜西芹木耳山药（直接买了净菜）+辣椒炒肉攸县干子（昨天剩了没炒完的）+糖醋排骨+妈妈给的三颗糯米丸子

20220519 今天可就厉害了，自己种的红平菇，炒了肉+烧马鲛鱼+豆豉鲮鱼麦菜，红伞伞白杆杆，煮出来奇香啊！

20220523 酱油肉炒花菜+火锅底料煮鱼片+土豆片炒肉

20220525 可乐鸡翅+鲮鱼麦菜+肉末茄子（茄子切好之后放盐挤水再炒，炒茄子不能加水，一定要在出锅关火的时候放蒜泥哦）

20220613 芋头蒸排骨+炒宁夏菜心+ole买的牛腱子切片（顺便感谢政府送的数字人民币）

20220614 油菜炒香菇+银鱼煎蛋+土豆烧鸡块 银鱼好香呐

20220619 经典炒茄子?+蒜蓉油菜+买了个紫燕百味鸡卖的鸭子切了

20220620 茄汁黑虎虾（618战利品）+虾头油炒青笋+辣椒炒培根碎?

20220628今天全部买的净菜。肉末豆角+豉汁蒸排骨自己配了芋头+胡萝卜杏鲍菇丝

20220629 蒜蓉通菜+玉米粒+叉烧+白灼虾

20220815 辣椒肉末豆腐干+冬瓜虾滑+香肠

20220816 卤鸭翅+扇贝粉丝+宁夏菜心

20220817 茭白炒肉+蒜蓉通菜+咖喱牛肉土豆?（记得加入灵魂椰浆）

20220912 蒜蓉炒莴笋+红烧鸡翅+糯米丸子

20221017 生蚝?炒蛋+芹菜百合+土豆鸡块。今天的菜来自招行数币赞助啊谢谢…

20221018红烧带鱼+豆角肉末+蒜蓉麦菜

20221019 卤肉卤蛋黄豆+蒜蓉娃娃菜

1024 程序员节呐 清蒸鲈鱼+鲮鱼麦菜+金针菇牛肉片+糙米饭。今天是建行送的糙米…

20221025 辣椒炒五花肉+清炒油菜+红烧小鲳鱼。终于掌握了辣椒炒肉的第一要诀，是买对辣椒品种！岳阳辣椒首选！

20221027 豆豉鲮鱼麦菜+土豆?牛腩笋干（有什么就放什么系列）

20221101 ?清炒油菜+洋葱?烧鸡腿肉+酿豆腐

20221102 土豆丝炒肉+煎猪仔骨+炒红菜苔

20221103 洋葱鸡肉块+黄瓜鸡蛋+土豆炒肉片

20221110 茭白肉片+蘑菇?炒肉+豆豉油麦菜

20221114 白灼虾+烧鸭（市场买的有酸梅酱?）+蒜片炒麦菜

20221122 蒜蓉番薯叶+肉末豆腐+鳗鱼（方便好吃?）

20221128 红烧肉油豆腐+土豆烧鸡+清炒红菜苔。秋霜打菜了，甜

20221129 茄汁基围虾+冬菇蒸肉饼（预制菜）+糯米笋炒肉片+几颗菜心

20221130 韭薹干子炒肉（徽菜？）+香菇白菜

20221201 麻婆豆腐黑鱼片（好吃惨了…）+辣椒炒五花肉。 强烈推荐 好人家麻婆豆腐料！和中粮家康五花肉片！！

20221205 红烧鲈鱼+蒜茸香麦菜+肉片蘑菇?

20221207 白灼虾+宫保鸡丁

20221208 蒜蓉香麦菜+辣子鸡（鸡腿肉买的很方便，直接洗洗可以切，无需剔骨）